תזונה בינקות ובילדות המוקדמת: חלון הזדמנויות לשיפור הבריאות בהמשך החיים

21 דקות צפייה /

התאמה מיטבית של תזונת תינוקות וילדים קטנים יכולה להפחית את הסיכון למחלות שאינן מידבקות. מחקרים רבים מצביעים על כך שכמות החלבון הנמוכה בחלב אם הוא אחד המנגנונים שמסבירים את הפחתת הסיכון להשמנת יתר בילדות. הפחתת צריכת החלבון בתינוקות המוזנים בתרכובת מזון לתינוקות יכולה להפחית באופן משמעותי את הסיכון להשמנת יתר בגיל בית הספר. הגבלת צריכת חלב פרה וקידום הנקה בלעדית חיוניים למניעת עלייה מהירה במשקל והשמנת יתר בילדים. פרקטיקות אלו, בשילוב עם גמילה מוצלחת וחינוך תזונתי, תומכות בגדילה בריאה ובתוצאות בריאותיות מיטביות.