אינפוגרפיקה
אינפוגרפיקות עוזרות לתרגם מידע לייצוג חזותי קל יותר.
חלק זה מציג סדרת אינפוגרפיקות על מאמרים ופרסומים בנושא תזונה.




ויטמין D - חיוני לחיים
פורסם: 9 בדצמבר, 2020 ויטמין D הוא נוטריינט חיוני, התומך בבריאות העצם ובתפקודים חשובים כמו מערכת החיסון, החל מההתעברות, דרך גיל הילדות ואף בבגרות. מזונות מעטים מכילים ויטמין D באופן טבעי... במקרה של חשיפה לא מספקת לשמש, בעיקר אצל תינוקות, נדרשת תוספת של ויטמין D ממזונות מועשרים או מתוספי תזונה.

מה פעוטות צריכים לאכול ומה לא
פורסם: 28 באוגוסט, 2020 הדרישות התזונתיות של פעוטות גבוהות יחסית לגודל גופם. כדי לתמוך בצמיחתם והתפתחותם המהירות, פעוטות זקוקים לכמות גדולה יותר של רכיבי מזון לק"ג משקל גוף בהשוואה למבוגרים. על פעוטות וילדים צעירים לקבל את כל החומרים המזינים שהם זקוקים להם באמצעות תזונה מתאימה ומגוונת. הרגלי אכילה בריאים נוצרים בשלב מוקדם בחיים. חשיפה למגוון מזונות אפשריים ולמנהגי האכלה תגובתית מסייעים מאוד לפעוטות ללמוד לאכול בצורה בריאה.

הצרכים התזונתיים של פגים
פורסם: 22 באוגוסט, 2018 המאפיינים הפיזיולוגים של פגים שונים מאלה של תינוקות שנולדו במועד, ובשל כך הצרכים התזונתיים גדולים וייחודיים. חלב אם הוא התזונה המיטבית עבור פגים, אך לבדו הוא אינו מסוגל לכסות במלואם את הצרכים של כל הפגים, לכן נדרשת העשרה כדי לתמוך בגדילה ובהתפתחות מיטביים.